Spirit Of The Kata - Kata, Bunkai, Kyusho

  • E-learning/Courses
    • ANKO ITOSU´S BASSAI DAI FUTARI RENZOKU GEIKO – 2 PERSON CONTINUOUS DRILL
    • 2022 Žilina – Kyusho jutsu v Karate
    • Kurz Bieleho žeriava – základné bojové stratégie v okinavských karate kata
    • Bunkai Bassai Dai – download DVD
  • Karate kata
    • Karate kata
    • Zoznam karate kata
    • Zoznam karate kata podľa tvorcu
  • Kyusho
    • Čo je Kyusho
    • Zoznam vitálnych bodov Kyusho
    • Články o Kyusho jutsu
  • Kobudo kata
  • Recenzie
  • Kalendár podujatí
  • INSIDER
  • Blog
Kyusho

Meridiány vitálnych (akupunktúrnych) bodov na nohách

martin.klasek - 4. mája 2022

obrázok- meridiány vitálnych akupunktúrnych bodov na nohách

Študijný materiál ku skúške L5 pre študijnú skupinu Kyusho

Vitálne (akupunktúrne) body na nohách sa vyučujú až keď si študent osvojil vitálne (akupunktúrne) body na rukách, vitálne (akupunktúrne) body na hlave a vitálne (akupunktúrne) body na tele.

Na nohách je umiestnených približne 84 vitálnych (akupunktúrnych) bodov, ktoré ležia na 6 meridiánoch. Počet bodov je približný, nakoľko niektoré vitálne body ležia na pomedzí tela a nôh, takže záleží na vás ktorej časti tela tento bod priradíte. Okrem týchto vitálnych bodov sa na nohách nachádzajú ešte tzv. mimomeridiánové body. Nie všetky vitálne body majú praktické využitie v sebaobrane. V tomto krátkom článku si predstavíme všetky meridiány prechádzajúce nohami, budete ich potrebovať na skúšky pre L5 (level 5) v organizácii Kyusho International.

Nohy súpera sú často prehliadaným cieľom napriek tomu, že ich môžeme zasiahnuť ako spredu, zboku tak aj zozadu. Zvyčajne sa nohy súpera zasahujú až po zblokovaní útoku prípadne súčasne s blokom na ruku. Vitálne (akupunktúrne) body na nohách môžu mať rôzny efekt na útočníka. Niektoré body po aktivácii na jednej nohe oslabujú súčasne i druhú nohu, privedú do nohy kŕč, zabezpečia rozloženie súpera na zemi, ďalšie body zabezpečia podlomenie nôh a niektoré spôsobia upadnutie súpera tvárou na zem.

Celkovo sa na nohách nachádza 84 vitálnych bodov na všetkých 6 akupunktúrnych dráhach. Týchto 6 dráh (či meridiánov) sa delí na 3 yangové a 3 yinové dráhy a prináležia 3 elementom. Každý z prvkov ako zem, voda a drevo je priradený k dvom dráham.

obrázok - meridiány na nohách - pohľad zboku
obrázok - meridiány na nohách - pohľad spredu
Meridiány vitálnych bodov sa rozprestierajú na všetkých častiach nôh

Meridiány vitálnych bodov na nohách – prehľad

Názov dráhy (meridiánu),typ, element, počet bodov, obdobie toku Qi Označ. meridiánu Poznámky vypíš na
na stretnutí št. skupiny Kyusho
Dráha žalúdka, Yang, element zem
počet bodov na dráhe: 45
Tok Qi: 7 am – 9 am
SThnedá farba, začiatok ST dráhy je tesne pod okom, koniec na druhom prste
Dráha močového mechúra, Yang, element voda
počet bodov na dráhe: 67
Tok Qi: 3 pm – 5 pm
BLtmavo zelená farba, začiatok BL dráhy je tesne vedľa vnútornej strany oka, koniec na piatom prste na nohe (malíček)
Dráha žlčníka, Yang, element drevo
počet bodov na dráhe: 44
Tok Qi: 11 pm – 1 am
GBmagenta farba, začiatok GB dráhy je tesne vedľa vonkajšej strany oka, koniec je na štvrtok prste na nohe
Dráha obličiek, Yin, element voda,
počet bodov na dráhe: 27
Tok Qi: 5 pm – 7 pm
KIčierna farba, začiatok dráhy KI je na spodnej strane chodidla, koniec je blízko hrudnej kosti, pod kľúčnou kosťou
Dráha sleziny, Yin, element zem,
počet bodov na dráhe: 21
Tok Qi: 9 am – 11 am
SPsvetlo zelená farba, začiatok dráhy SP je na vnútornej strane palca na nohe, koniec je v strede bočnej strany trupu
Dráha pečene, Yin, element drevo,
počet bodov na dráhe: 14
Tok Qi: 1 am – 3 am
LVčervená farba, začiatok dráhy LV je na vnútornej strane palca na nohe, koniec je 2 prsty pod prsným oblúkom
Najdôležitejšie vitálne (akupunktúrne) body na nohách

Meridiány vitálnych bodov začínajúce na nohách

Medzi meridiány vitálnych bodov začínajúcich na nohách priraďujeme tri dráhy, ktoré na nohách začínajú, aby sa ich dráha ukončila na tele. Dráha sleziny a pečene začínajú na palci nohy a končia v strednej časti trupu. Dráha obličiek začína na chodidle a končí pod kľúčnou kosťou v blízkosti stredu tela. Všetky dráhy sú Yinové.

Dráha pečene má skratku LV, ktorá je odvedená z anglického názvu Liver. Začína na vnútornej strane palca na nohe a končí asi 2 prsty pod prsným oblúkom. Tento meridián zahŕňa niekoľko skvelých kyusho cieľov ako v oblasti nôch tak aj na tele. Meridián pečene je najaktívnejší v noci medzi 1 am – 3 am. Ako yinový meridián je spojený s yangovým meridiánom žlčníka.

Dráha sleziny má skratku SP, ktorá bola odvodená z anglického názvu Spleen. Začína na vonkajšej strane palca na nohe a končí v strede bočnej strany tela. Tak ako na dráhe pečene, tak i na dráhe sleziny ležia skvelé ciele ako na nohách tak i na trupe. Vitálne body SP-17 a SP-21 sa používajú na resuscitáciu dychu. Meridián je najaktívnejší v doobedných hodinách medzi 9 am – 11 am. Ako yinový meridián je spojený s yangovým meridiánom žalúdka.

Dráha obličiek má skratku KI, ktorá je odvodená z anglického názvu Kidney. Je to dráha, ktorá začína netradične na spodnej časti chodidla a končí pod kľúčnou kosťou v blízkosti stredu tela. I keď tento meridián neponúka veľký počet vitálnych bodov, ktoré môžeme použiť v boji, svojou účinnosťou zaujmú najmä body nachádzajúce sa v okolí členka. Meridián je najaktívnejší v podvečerných hodinách medzi 5 pm – 7 pm. Ako yinový meridián je spojený s yangovým meridiánom močového mechúra.

Meridiány končiace na nohách

Medzi meridiány vitálnych bodov končiacich na nohách priraďujeme dráhy žalúdka, močového mechúra a žlčníka. Tieto dráhy začínajú na hlave v blízkosti oka, prebiehajú telom a končia na prstoch nohy. Meridiány žalúdka, močového mechúra i žlčníka sa vyznačujú vysokým počtom vitálnych bodov na svojich dráhach ako aj tým, že sú všetky Yangové.

Dráha žalúdka má skratku ST, ktorá bola odvodená z anglického názvu Stomach. Táto pomerne dlhá dráha začína na hlave, presnejšie pod okom. Postupne prechádza hlavou, kde sa stihne rozdvojiť, a cez prednú časť hrdla klesá na telo. Tu prechádza prednou časťou tela a po prednej časti nôh zostúpi až do druhého prsta na nohe, kde končí. Meridián je najaktívnejší ráno medzi 7 am – 9 am a ako yangový meridián je spojený s yinovým meridiánom sleziny.

Dráha žlčníka má skratku GB, ktorá bola odvodená z anglického názvu Gall Blader. Táto tretia najdlhšia dráha začína v blízkosti oka, presnejšie v blízkosti vonkajšej strany očného kútika. Tento meridián sa vyznačuje pomerne zložitou dráhou na hlave a prebieha po bočnej časti tela a nôh. Na tele sa nám odkrývajú vitálne body z tejto dráhy najmä v oblasti rebier. Meridián je najaktívnejší okolo polnoci medzi 11 pm – 1 am. Ako yangový meridián je spojený s yinovým meridiánom pečene.

Dráha močového mechúra má skratku BL, ktorá bola odvodená z anglického názvu Bladder. So svojimi 67 bodmi ide o najdlhší meridián spomedzi všetkých 14 meridiánov. Začína na vnútornej strane kútika oka a končí na vonkajšej strane malíčka na nohe. Meridián močového mechúra charakterizuje dvojradové usporiadanie bodov na chrbte ako aj nejednotné číslovanie bodov v oblasti chrbta a bokov. Meridián je najaktívnejší v poobedných hodinách medzi 3 pm – 5 pm. Ako yangový meridián je spojený s yinovým meridiánom obličiek.

Kyusho tréning

Naučte sa Kyusho jutsu

Zefektívnite Vaše bunkai na maximum. Osvojte si umenie stimulácie vitálnych bodov pod dohľadom skúseného inštruktora.

Nájsť najbližšie podujatie

Prečítajte si taktiež recenziu dvd Evana Pantaziho Vitálne body na nohách prípadne recenziu dvd zameraného na devastating low kicks autora menom Paul Entfield.

Použitá literatúra

GraphicViZion: Easy Acupunture 3D (Full edition), applikácia, graphicvizion.com
TEDESCHI, Marc: Essential Anatomy for Healing and Martial Arts. Weatherhill, Boston. ISBN 978-0-8348-0443-2. 143 strán.
PANTAZI, Evan: https://kyusho.com/
BROŽÍČEK, Miroslav: https://www.kyusho-czech.cz/ Oficiálne stránky českej vetve Kyusho International

Tags | Skúšky Level 5 (Body na nohách)
 1 0
Share Now

martin.klasek

Zakladateľ portálu KarateWeb.sk (2004-2021) a projektu SpiritoftheKata.com (2020). Člen Kyusho International (2016) a Kyusho International Study Group Leader (Skalica, Slovakia) (2020) Niekoľko rokov profesionálne pôsobil ako Lektor a Coach (komunikácia, vedenie ľudí, riešenie konfliktov) so zameraním na vzdelávanie dospelých.

You Might Also Like

Kyusho, Recenzie

Video recencia – Vitálne body na nohách

3. mája 2023
obrázok- meridiány vitálnych akupunktúrnych bodov na nohách Kyusho

Najdôležitejšie vitálne (akupunktúrne) body na nohách

12. júna 2021

Leave a Reply Cancel Reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Previous Post Shujakku kata
Next Post Kenshu kata

Prihláste sa na bezplatný online kurz

Login

Ponor sa hlbšie do bunkai

Posledné články

  • obrázok - portrait karate master Saigo Takamori

    Saigo Takamori – posledný samuraj

  • obrázok- karate kata Chibana Kushanku

    Chibana no Kushanku kata

  • obrázok- karate kata Myobuken

    Myobuken kata

  • obrázok- karate kata Tensho

    Tensho kata

Aragaki Seisho Chito ryu Chitose Tsuyoshi funakoshi gichin Gojukai goju ryu Go Kenki Higaonna Kanryo Itosu Anko Kata Bieleho žeriava kojo ryu Koryu Uchinadi kyokushin Mabuni Kenwa Matsubayashi ryu Matsumura Seito Shorin ryu Matsumura Sokon Meibukan Goju Ryu Ming He Chuan Miyagi Chojun nakaima Nácvik drilov Nácvik oživovania Oyama Masutatsu Príprava na skúšky Recenzia - kniha Recenzia - video ryuei ryu Ryu Ru Ko Shito ryu Shoreikan Goju ryu Shotokan Skúšky Level 1 (oživovanie) Skúšky Level 2 (Body na rukách) Skúšky Level 3 (Body na hlave) Skúšky Level 4 (Body na tele) stratené kata Toguchi Seikichi Uechi Kanei Uechi ryu Wado ryu Wu Xian Hui Yagi Meitoku Yamaguchi Gogen Yamaguchi Goshi

Odporúčané udalosti

máj 2025
máj 23 - 25 2025

❇️ Seminár s Terry Wingrove (Praha, ČR)

jún 2025
logo Kyusho International
jún 15 2025

Kyusho seminar (Szekesfehervar, Hungary)

júl 2025
júl 22 - 27 2025

🥋 Summer camp of Goju ryu karate and kobudo

júl 30 2025 - aug 03 2025

Summer camp Shiro washi ryu kempo (Zakopane, PL)

september 2025
sep 06 - 07 2025

Kyusho jitsu day (Ingolstadt, DE)

logo Kyusho International
sep 20 2025

🥋 Kyusho Study Group Training v Skalici (+jarmok)

Karate Dojo v Centre voľného času
október 2025
okt 17 - 19 2025

Seminar Shiro washi ryu kempo (Warsaw, PL)

Žiadna udalosť nebola nájdená!

Dôležité linky

Zásady ochrany osobných údajov
Licenčná dohoda (Elektronický obsah)
Všeobecné obchodné podmienky
Copyright a cenník

Trénujte s nami

Karate Dojo Skalica
Kyusho International Slovakia
Kyusho Slovensko na FB
Kalendár podujatí

Rozšírte si vzdelanie

DVD z našej produkcie
E-Learningové kurzy
Databáza Karate kata
Kontaktujte nás

Všetky texty ako aj grafické prvky smú byť kopírované iba s písomným súhlasom autora stránok. Conversion is a creative soft blog theme made with love by angrygorilla.

Prehlásenie o cookies a autorských právach

Na stránkach spiritofthekata.com používame cookies. Viacej informácií nájdete v článku o ochrane súkromia. Pokračovaním súhlasíte ako s používaním cookies tak aj s tým,že pri porušení autorských práv sme oprávnení od Vás žiadať náhradu podľa cenníka. Viacej informácií nájdete v článku Copyright a Cenník.

Login

Lost Your Password?
Register
Don't have an account? Register one!
Register an Account

Registration confirmation will be emailed to you.