Vitajte!
Kettlebell Workout.
Ak si chcete zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a popritom sa naučiť niečo z bojových umení
je Kettlebell Workout tým správnym riešením.
Skôr než vykonáte nezáväznú registráciu do kurzu, prečítajte si zopár užitočných informácií.
V skratke obrovský. Kým bojové športy sú založené na fair-play, etikete, bodovaných technikách, rozhodcoch a bezpečnom prostredí tak všetky tieto prvky v praktickej sebaobrane chýbajú. Tu neexistuje niečo ako druhý pokus. Vaše telo musí byť na fyzický stret pripravené.
Kurz je určený pre všetkých od veku nad 15 rokov.
Tento kurz je priebežný a bude prebiehať pokým v ňom bude trénovať minimálny počet účastníkov.
V prvom rade kondičné cvičenia s Kettlebelami.
V druhom rade nácvik sparringu čiže nácvik voľného boja v postoji či na zemi pod dohľadom inštruktora.
A v neposlednom rade kondičné cvičenia na lapách, pomocou ktorých rozvíjame rýchlosť, presnosť a odhad vzdialenosti.
Vaším inštruktorom bude Martin Klásek, školiteľ sebaobrany 2. triedy.
Okrem praktickej sebaobrany sa venuje aj karate (držiteľ majstrovského pásu) a štúdiu kyusho jutsu (umenie stimulácie vitálnych bodov).
Cena za tréningovú workout jednotku v trvaní 60 min je 10 EUR.
Na ulici neexistuje druhá šanca a drtivá väčšina útokov prebieha zo zálohy s využitím prekvapenia. Taktiež nemožno rátať s tým, že agresor bude rovnako urastený ako Vy. Preto sebaobrana musí byť jednoduchá, reálna a najmä maximálne účinná. Agresor musí rýchlo pochopiť, že spravil obrovskú chybu!
Registrujte sa prostredníctvom kontaktného formulára na svoj prvý bezplatný workout
a vyskúšajte si spojenie kondičných cvičení s bojovým umením.