白鶴 Pomenovanie kata Hakkaku. Názov tejto kata sa prekladá ako „Biely žeriav“ a zakladá sa na japonskej výslovnosti kanji znakov. Rovnaké znaky…
白破 Pomenovanie kata Hakufa, Haufa. Uvedené japonské znaky tejto kata sa prekladajú ako „Biele ničenie“ či „Biele lámanie“. Pôvod kata Hakufa Autor…
Kata Hakutsuru sa pokladá za naj tajomnejšiu a najdôležitejšiu kata v okinavskom Karate. Až do 19. storočia bola táto kata držaná v…
白鶴 Pomenovanie kata Hakuchou, Hakucho. Uvedené japonské znaky tejto kata sa prekladajú ako „Biela labuť“. Nakoľko v japonskom jazyku sa prekladá znak…
Kata Hakkaku je nenáročná, krátka kata uvádzajúca študentov Karate do štýlu Bieleho žeriava. Napriek tomu obsahuje veľké množstvo funkčných techník.
Kata Useishi/Gojushiho je veľmi stará kata, ktorá je spomenutá už v čínskej knihe bojových umení - Bubishi. Táto technicky náročná kata je…
六手 Pomenovanie kata Rokushou, Rokishou, Rokkishu. Názov tejto kata možno preložiť ako „6 rúk“ alebo „6 foriem ruky“. „Šesť foriem ruky“ sa…
Kata Sanchin je považovaná za najdôležitejšiu kata a základný pilier školy Naha Te. Jej prínos nespočíva v praktických aplikáciách, ale v spôsobe…